Kommande Föda Med Stöd-doulautbildning

Vi har nu öppnat för anmälan till nästa omgång av Föda Med Stöd-doulautbildning som är helgerna 17-18:e september och 15-16:e oktober.

Nu under våren har vi skickat ut vår tredje kull med doulor i den fantastiska världen av graviditeter, födslar och möten.

En doulautbildning är en fantastisk grund för ett fortsatt yrkesliv som förlossningsstöd. Du får kunskaper, tips & trix, men framförallt startar det igång en process inom dig, som också kan fördjupas i sällskap med andra. Gruppen är en betydelsefull del av en utbildning och vi gruppledare finns med längs vägen, även efter avslutad utbildning om du vill.

Du kan läsa mer om utbildning och hur du anmäler dig här.

Föda Med Stöd i Enköping – praktiska tips

I höst kommer vi att hålla till i Enköpings yogastudios fina och praktiska lokaler. Här har vi allt vi kan behöva under utbildningen på nära håll.

Och precis som när vi hållit hus i Uppsala uppkommer lite praktiska frågor från de som har rest en bit. Här försöker vi svara på några av dem.

Har du fler frågor så tveka inte att höra av dig!

doula@profylaxkurser.se

Hitta hit

Yogastudion ligger på Kvartsgatan 3, precis när man kommer in i Enköping från Uppsala/Stockholmshållet.

Kommer du med bil är det mycket lätt att ta sig till både Enköping och lokalen. Det finns gott om parkeringar.

  • Från Stockholm åker du Stockholmsvägen – E18 och svänger av första avfartsvägen till Enköping.
  • Från Uppsala kör du väg 55 mot Strängnäs och Västerås och hittar studion på hitsidan om centrum.
  • Från Västerås kör du snabbast E18.
  • Från Örebro och Eskilstuna kan du köra både över Västerås eller Strängnäs.
  • Från Borlänge, Avesta och Sala är det nästan raka vägen längs väg 70.

Åka tåg och buss

Det går bra med både tåg och bussar till Enköping.

Det är ca 2 km från tågstationen till yogastudion och lätt att hitta och vi kan hämta upp med bil om det finns behov.

Vi har tidigare haft deltagare från både Kiruna och Skåne vilket vilka vi välkomnar lika hjärtligt som de som kommer närmare ifrån.

Enköping har som slogan ”Sveriges närmaste stad” och många dagspendlar från städerna runt omkring. Men Enköping är också parkernas stad.

Doula och barnmorska som stöd under förlossningen
Märta och Eva guidar under utbildningen

Samåka

Många av våra tidigare deltagare har passat på att samåka och det är ju väldigt praktiskt. Före kursstarten har vi en gemensam grupp där vi presenterar oss och samtidigt kan passa på att kolla om någon ska från samma håll.

Boende

Det finns hotell och vandrarhem inne i Enköping och andra alternativ lite utanför.

Mat under utbildningen

Vi bjuder på frukost, frukt och fika under kursen.

Vill du äta medhavd matsäck så finns det kylskåp och micro att värma mat.

I närheten av yogastudion finns en fantastisk indisk restaurang och om det inte smakar kan vi ordna så att vi hämtar mat. Det går också att snabbt ta bilen ner till centrum för att äta där eller köpa något att äta.

På lunchrasten finns en fin skog att promenera i om man önskar.

Välkommen att bli Föda Med Stöd-doula med oss!

Barnmorska och doula som stöd under din förlossning – forskning visar att kontinuitet är viktigast

Doula och barnmorska som stöd under förlossningen
Stöd av barnmorska och doula

Skrivet av Märta

Boken om BBkrisen har knappast undgått någon. Plötsligt fylldes instagram, facebook och TV:S morgonsoffor med sorgliga vittnesmål från förlossningar där kvinnor upplevt att de inte blivit behandlade med respekt eller alls blivit tagna på allvar. Det var som om allt tal om BBkris, barnmorskors rop på bättre villkor och kvinnors rättmätiga oro över att inte bli tagna på allvar eller få en plats på förlossningen plötsligt fick en unison röst. Jag har inte läst boken själv men den har blivit en snackis i mina nätverk. Det är bra att kvinnors negativa upplevelser av att föda barn äntligen tas på allvar. För i Sverige lever vi ju sedan ett tag med paradoxen att det aldrig tidigare har varit så medicinskt säkert att föda barn som det är idag – med ytterst få mammor eller barn som dör eller skadas – medan rädslan inför födandet och negativa upplevelser av att föda barn orsakar mer lidande än vi kunnat ana.

Det främsta målet med mödra – och förlossningsvården är den medicinska säkerheten, alltså en frisk mor och ett friskt barn. Men det är lätt att glömma bort att en negativ upplevelse av förlossningen (alltså negativ trots en ”frisk” mor och ett friskt barn) i allra högsta grad är med och bidrar framförallt till psykisk ohälsa. Kvinnors emotionella välbefinnande före, under och efter förlossningen är ingen liten struntsak som man kan bortse ifrån. Inom förlossningsvården idag har vi många tekniska hjälpmedel och det finns framförallt en mycket effektiv bedövning – epiduralen. Men ingen forskning har kunnat visa att positiva upplevelser av förlossningen korrelerar med användandet av en epiduralbedövning. Istället pekar forskningen på att bemötandet från personalen och det professionella stödet under en förlossning spelar en mycket större roll för att skapa både medicinskt säkra men även positiva upplevelser av förlossningar.

Doulaeffekten slår epiduraleffekten med hästlängder

Om man ska lita på den forskning som är gjord på området (och det är resultatet från 22 randomiserade studier, alltså de studier som har den högsta evidensgraden) så verkar det vara just så. Forskning visar att kvinnor som erbjuds kontinuerligt stödjande vård av en annan person än den vanliga vårdpersonalen under förlossningen föder spontant vaginalt i större utsträckning, har kortare förlossningar än andra, är med om färre onödiga kejsarsnitt, behöver mindre smärtlindring och får bättre förlossningsupplevelser. Om man vill ha en positiv upplevelse av förlossningen borde nummer ett alltså vara att leta reda på någon som kan ge just det professionella kontinuerliga (doula)- stödet under en förlossning. Vilken smärtlindring man ska ta eller inte ta verkar helt enkelt vara sekundärt.

Barnmorska hela vägen är den vårdform som borde rekommenderas till alla gravida och födande kvinnor

Vårdformen caseload med samma barnmorska hela vägen – från graviditet till förlossning och vidare till eftervården har också visat sig ge färre ingrepp under förlossningen, fler spontana vaginala födslar, nöjdare kvinnor och en billigare vård. 15 randomiserade studier med 17 674 deltagare ligger till grund för just de slutsatserna.

I Sverige idag erbjuds den här vårdformen tyvärr bara på några få ställen och Min Barnmorska i Huddinge är ett av dessa. Läs mer om projektet Min Barnmorska här! Både doulaeffekten och barnmorska hela vägen -effekten tyder på att det kontinuerliga och trygghetsskapande stödet under en förlossning helt enkelt är otroligt viktigt. Ja, kanske viktigast av allt.

Så när vi ska titta på vad som behöver göras åt förlossningsvården så att den ska kunna bli ännu tryggare för kvinnor att föda barn i , och generera mer positiva berättelser om födandet, så är det här vi behöver börja titta först. Och du som snart ska föda barn själv gör klokt i att titta på hur du ska kunna få det stöd som du behöver under din förlossning. Så länge barnmorskan inte kan lova att vara med på just din förlossning, och så länge barnmorskan inte kan lova att stanna kvar hos dig inne på ditt förlossningsrum tills du har fött barn, ja tills dess så kommer doulor att fortsätta spela en mycket viktig roll för att trygga födslar i vårt land.

Referenser:

sbu.se/sv/publikationer/sbu-kommentar/kontinuerligt-stod-till-kvinnor-under-forlossning/

cochrane.org/CD004667/PREG_midwife-led-continuity-models-care-compared-other-models-care-women-during-pregnancy-birth-and-early