Föda Utan Rädsla

Profylaxkursen hjälper er att förstå hur ni tillsammans kan hantera värkarna och födandets alla faser så att ni får en stärkande och positiv upplevelse av förlossningen.

Målet är att stärka tilliten till kroppens förmåga att föda och stärka din stödperson i sin förmåga att ge stöd. För att kunna göra det blandas teori, praktik och olika övningar som hjälper er att förstå hur ni använder profylaxverktygen under förlossningen och hur era roller skiljer sig åt, så att ni blir ett oslagbart team.  

Vem kan gå kursen?

Kursen passar dig som är gravid för första gången och dig som fött tidigare. Du kan vara förlossningsrädd eller bara förväntansfull och fortfarande få ut lika mycket av Föda Utan Rädsla. Den praktiska träningen under kursen ger er ett unikt tillfälle att träna inför förlossningen så att ni tillsammans kan plocka fram och använda verktygen när det gäller.

Kommande kurstillfällen i Uppsala vt 2020

Uppsala Barncentrum och Vårdcentral, Klostergatan 4

2 mars

30 mars

6 juli

Kommande kurstillfällen i Västerås vt 2020

Yogalistic Studio, Stora Gatan 1e

2 februari

22 mars

26 april

14 juni

Om du vill gå både Föda Utan Rädsla och workshoppen Aktiv Förlossning samma dag erbjuder vi förmånligt paketpris.