Märtas tips på bra gravidböcker!

Skrivet av Märta

Jag har varit gravid i sammanlagt 45 månader av mitt liv. Och det går inte att komma ifrån att det är en speciell tid som skiljer sig lite från resten av livet. Det är en tid som skiljer ut sig på ett fysiskt såväl som känslomässigt plan – med andra ord: det händer saker både i kroppen och i psyket. Själv har jag känt ett behov att läsa på om både förlossningen och vad som egentligen händer i kroppen under själva graviditeten. Det har skapat en trygghet. Även under mina sista gravidmånader, efter att jag fött några barn, utbildat mig till barnmorska och också jobbat som barnmorska så har jag ändå känt ett behov av att läsa om graviditet och förlossning.

En sak är säker och det är att det finns massor av böcker som är skrivna just för den här målgruppen. I det här blogginlägget har jag valt ut några av mina personliga favoriter, mina guldkorn. Jag inser att många av dem faktiskt är skrivna på engelska och ännu inte översatta till svenska men jag tänker ändå dela med mig av dem till er. Håll till godo!

Föda utan rädsla

Föda utan rädsla av Susanna Heli
Föda utan rädsla av Susanna Heli

Susanna Heli

It goes without saying. Den här är boken som har blivit en modern klassiker eftersom den på ett mycket enkelt och begripligt sätt går igenom hur känslor av trygghet kan spela en så viktig roll under förlossningen. Den presenterar fyra konkreta verktyg för att hantera födandet och är på det sättet en handbok inför förlossningen. För dig som vill ha något väldigt hands on, för dig som endast orkar läsa EN bok (en som inte är alltför lång och utsvävande) – ja då är det här boken för dig.

Ina Mays guide to childbirth

Av Ina May Gaskin

Ina May är en ikon inom The alternative birth movement, och om du öppnar Ina Mays guide to childbirth så kommer du förstå varför. Den har ett annat djup än Föda utan rädsla och äger vissa skönlitterära kvalitéer. Hela boken är framfödd ur NordAmerikas hippierörelse och du får också bekanta dig med många kvinnor och män med långt hår som föder barn hemma. På så sätt står den som en bjärt kontrast till västvärldens medikalisering av barnafödandet – och just det är bokens hela poäng. Så även om du själv har svårt för att orka med allt som doftar rökelse och hippie – jag rekommenderar att du läser boken ändå! För varenda kotte som på allvar försöker förstå födandets mysterium snubblar på Ina May förr eller senare. Hon är obligatorisk läsning för oss, och om du vill förstå mer om födandet så kommer du inte runt henne.

Föda barn – barnmorskornas guide till din förlossning

Föda barn, barnmorskornas guide till din förlossning

Av Hanne Fjellvang, Linn Richter och Hanna Ulfsdottir

Det här är boken för dig som vill veta allt om förlossningen och få en förståelse för hur förlossningsvården fungerar i Sverige. Den är omfattande och går igenom allt från tvillingförlossning, olika komplikationer och sjukdomar under graviditet och hur de kan påverka förlossningen, men även stödpersonens viktiga roll. Den är som ett litet uppslagsverk över saker som händer under en förlossning och på en förlossningsavdelning och speglar allt detta ur en barnmorskas perspektiv. Den tar inte upp så mycket om förlossningar i andra kontexter än i den medicinska på våra sjukhus, men å andra sidan föder ju de allra flesta av oss på sjukhus! Vad som är hönan och ägget här är svårt att veta. Så om du vill ha matnyttig info om epidural, lustgas, K-vitamin och CTG-kurvor men även få bra information om förlossningsställningar, födandets olika faser och lite om vattenförlossningar så är detta boken för dig.

Gentle birth, gentle mothering

Gentle birth, gentle mothering av Sarah J. Buckley

Av Sarah J. Buckley

När den här boken landade i mitt knä så föll många pusselbitar på plats. Det här är läkaren som har fött fyra barn hemma och som på ett initierat sätt går igenom all den där kunskapen om födandet som de flesta av oss inte har. Jag älskar den. På många sätt är det en systerbok till Ina Mays guide to childbirth (förordet är också skrivet av henne), men den är mer up to date och inte alls fylld av långhåriga hippies. Men om du inte är en van läsare, har svårt för att ta dig igenom engelsk text och bara vill läsa en bok så kanske du inte ska välja ” Gentle birth, gentle mothering” ändå.

Give birth lika a feminist

Give birth like a feminist av Milli Hill

Av Milli Hill

Alltså, den här boken läste jag innan jul och MY GOD, vad jag hade längtat efter den utan att veta om det. TACK, tack, tack Milli Hill. Den handlar inte om att feminister föder barn på särskilda sätt utan den handlar om att förstå sig på ”The birth room power imbalance”. Jag citerar:

”Giving birth like a feminist isn’t about declining everything, it’s about knowing that you can and the shift in the power dynamic this brings.”

Milli Hill tar upp vilka rättigheter du faktiskt har i förlossningsrummet. För det är lätt att glömma bort sig själv i sjukhusets alla rutiner, av bara farten blir man så lätt en patient som lämnar över nycklarna till förlossningen i personalens händer och vips så blev du ett vårdpaket istället för ett eget subjekt… Det här är kanske mitt mest spännande tips på bok. Så, du som vill ha spännande läsning under din graviditet ska absolut läsa den här!

Det var mina bästa tips. Har du något eget tips på bra bok att läsa under graviditet och förlossning? Jag har säkert missat flera bra böcker inom detta ämne så jag blir jätteglad om du vill dela med dig!

Jämför och hitta bästa priset på böcker på omnible.se

Ett svar på ”Märtas tips på bra gravidböcker!”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *